I pericoli dei profumi convenzionali

Quando vedi la parola parfum o fragrance sull'etichetta di un profumo convenzionale, in realtà sei di fronte a una miscela di oltre 3.000 ingredienti, la maggior parte dei quali sono un mistero per te come consumatore. Questa opacità è dovuta al fatto che le case di profumi proteggono le loro formule come segreti commerciali. Ma questa "immagine attraente" nasconde rischi reali.

Uno studio sistematico ha rilevato che tra i contaminanti più comuni nei profumi ci sono i ftalati, gli aldeidi, i parabeni e i sali di alluminio, sostanze associate ad allergie, disturbi riproduttivi (specialmente negli uomini), alterazioni endocrine, emicranie e persino un possibile aumento del rischio di alcuni tumori PMC.

Un altro articolo su PubMed avverte che i componenti sintetici dei cosmetici aromatici — come ftalati, parabeni, nitromuschi, idroperossidi e aldeidi — agiscono come interferenti dell'asse endocrino, immunitario e neurale, aumentando l'infiammazione o alterando la produzione di estrogeni, con possibili collegamenti a cancro, disturbi ormonali o emotivi PubMed.

Inoltre, le fragranze sono la causa più comune di dermatite allergica da contatto. Sebbene siano rilevate solo tramite "fragrance", più di 2.500 ingredienti possono essere coinvolti, ma solo 26 di essi sono obbligatori da dichiarare. Ciò rende difficile la prevenzione e la diagnosi medica PMC.

Ingredienti chiave più pericolosi e i loro effetti

Secondo le ricerche raccolte (come quelle dell'Environmental Working Group), alcuni degli ingredienti nascosti più preoccupanti includono:

• Dietil ftalato (DEP): potenziale interferente ormonale, correlato a infertilità, alterazioni del ciclo mestruale e sviluppo precoce environmentaldefence.caNew York Post.

• Chetone di muschio: si accumula nel grasso corporeo e nel latte materno, mostra attività estrogenica environmentaldefence.ca.

• Tonalide (AHTN): interferente ormonale, bioaccumulabile EWG.

• Limonene e linalool: sebbene naturali, una volta ossidati diventano potenti sensibilizzanti EWGPMC.

• Cashmeran: con possibile azione simile all'estrogeno EWG.

• Octinoxate: assorbito dalla pelle, con possibili effetti sul sistema endocrino EWG.

Come identificare un "parfum" naturale

Anche la cosmesi naturale utilizza la parola PARFUM, ma la chiave è leggere attentamente l'INCI. Se sotto l'INCI compare un testo del tipo: Ingredienti da agricoltura biologica o derivati da oli essenziali o presenti naturalmente negli oli essenziali ed è una formula con un'alta percentuale di naturalità, indica che il "parfum" proviene da fonti naturali o biologiche, come oli essenziali o agricoltura biologica. Questo segnale è ciò che distingue un profumo naturale da uno sintetico. Se non c'è alcuna indicazione nell'INCI, molto probabilmente non è naturale ed è composto da miscele sintetiche opache.

Questa settimana ti ho condiviso sui social il profumo naturale che ho utilizzato quest'estate e che mi ha sorpreso sia per il suo aroma fresco che per la sua durata. Dona fragranza senza nascondere ingredienti problematici. 

In alternativa, qui ti lascio 3 opzioni per creare profumi naturali, per provare diverse opzioni salutari senza rinunciare al tuo aroma caratteristico.

Profumo Acqua d'Ungheria

Ingredienti

• 20g Rosmarino fresco tritato
• 15g Menta fresca tritata
• 15g Petali di rosa tritati
• 5g Scorza di limone grattugiata
• 150g Acqua di fiori d'arancio
• 150g Alcol

Passo dopo passo

1. Metti tutti gli ingredienti in un barattolo di vetro ermetico.
2. Lascia macerare per 15 giorni in un luogo buio e fresco, mescolando quotidianamente.
3. Filtra la miscela e spremi bene gli ingredienti solidi per estrarre tutto il liquido.
4. Imbottiglia la preparazione e lasciala riposare per 2 settimane per farla maturare.

Ricorda di misurare sempre il pH, anche se in questi casi raramente sarà necessario fare aggiustamenti. La scadenza di questo profumo è di circa 10-12 mesi. L'alcol agisce come conservante.

Profumo solido Orientale

Ingredienti

• 5g Cera d'api
• 2,5g Cera candelilla
• 1,5g Cera carnauba
• 31g Olio di jojoba
• 5g Burro di karité
• 0,5g Vitamina E tocoferolo
• 0,5g Olio essenziale di ginepro
• 1,5g Essenza di nardo
• 1g Olio essenziale di sandalo
• 0,25g Olio essenziale di patchouli
• 1,25g Olio essenziale di incenso

Passo dopo passo

1. Fondi le cere (cera d'api, candelilla e carnauba) insieme al burro di karité a bagnomaria fino a quando non si saranno completamente sciolte.
2. Aggiungi l'olio di jojoba e continua a scaldare la miscela fino a quando non sarà completamente liquida.
3. Togli dal bagnomaria e lascia raffreddare la miscela fino a quando non raggiunge i 40 °C.
4. Incorpora gli oli essenziali (ginepro, nardo, sandalo, patchouli, incenso) e il tocoferolo (vitamina E), mescolando bene per amalgamare.
5. Invasa il profumo quando inizia ad addensarsi.

Non contenendo fase acquosa, non dobbiamo misurare il pH. La scadenza di questo profumo è di circa 10-12 mesi. La vitamina E tocoferolo agisce come antiossidante (conservante).

Profumo Fiore di Tè verde

Ingredienti

• 20g Ibisco essiccato
• 15g foglie di Tè verde fresche o essiccate
• 5g Olio essenziale di gelsomino
• 10g Olio essenziale di bergamotto
• 120g Idrolato di rose
• 150g Alcol 

Passo dopo passo

1. Metti tutti gli ingredienti in un barattolo di vetro ermetico.
2. Lascia macerare per 15 giorni in un luogo buio e fresco, mescolando quotidianamente.
3. Filtra la miscela e spremi bene gli ingredienti solidi per estrarre tutto il liquido.
4. Imbottiglia la preparazione e lasciala riposare per 2 settimane per farla maturare.

Ricorda di misurare sempre il pH, anche se in questi casi raramente sarà necessario fare aggiustamenti. La scadenza di questo profumo è di circa 10-12 mesi. L'alcol agisce come conservante.